Plan A bis Z: Nie wieder Gefühle zeigen. 

Ich habs satt meine Freunde mit meinen Problemen zu belasten. Es sind meine Probleme, nicht ihre, also muss ich sie auch für mich behalten. Ich will niemanden runterziehen. Es sind meine Probleme, meine Gefühle,meine Gedanken. Die gehen mich was an, sonst niemanden.

Ich hab kein Problem damit, bzw ich mag es, wenn meine Freunde mit mir über ihre Probleme reden; ich will nur nicht mehr über meine eigenen reden, nicht mit meinen Freunden.